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jueves, 9 de febrero de 2017

TODO SOBRE EL FUTBOL


Todo sobre el Fútbol

1. EL FÚTBOL Cosme Lozano 10-9 INEM "Simón Bolívar" 2011
2. El mundo del fútbol• El fútbol es uno de los deportes más practicado a nivel mundial, tanto a nivel popular como a nivel profesional.• No hay país, en el cual no se practique este deporte.• Considerado como el deporte rey.• También llamado fútbol, balompié o soccer.• Es un lenguaje universal de millones de personas en el mundo.

3. Historia del Fútbol• Según la FIFA, la forma más antigua del juego de la que hay evidencia científica data de una época alrededor de los siglos II ó III a.C. en China Su juego se llamaba tsu chu (tsu significa "dar patadas" y chu denota una bola hecha de cuero relleno). Incluso los emperadores chinos tomarón parte del juego.• Además, el juego romOtros juegos de pelota antiguos incluyen el kemari en Japón, el juego romano de Harpastum, los griegos con el episkuros y algunos probablemente serían tanto para jugar con las manos como con los pies.

4. Fútbol Moderno • La historia moderna del fútbol abarca bien 100 años de existencia. Comenzó en el año 1863, cuando en Inglaterra se separaron los caminos del "rugby- football" y del "association football" y se fundó la Asociación de Fútbol más antigua del mundo: la "Football Association". • El 26 de Octubre de 1863, día de la fundación de The Football Association, es considerado por muchos, como el día del nacimiento del fútbol moderno.

5. Beneficios del fútbol Controlado, sin excesos innecesarios y una adecuada preparación, este deporte puede aportar grandes beneficios: Incrementa la potencia muscular de las piernas Mejora la capacidad cario vascular Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica. Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur. Aumenta la potencia del salto. Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular. Oxigena la sangre.

6. NATURALEZA DEL JUEGO El fútbol se juega según un conjunto desreglas, El partido se juega usando un único balón redondo (el balón de fútbol). Dose equipos de once jugadores cada uno (diez-jugadores “de campo” y guarda meta), compiten para conseguir que el balón entre en la portería del otro equipo, consiguiendo así un gol. El equipo que ha marcado más goles al final del partido es el ganador, y si marcan el mismo número de goles se considera un empate.

7. REGLAS DEL JUEGO• Estas reglas del fútbol son elaboradas por la International Football Asociation Board de la Fédération International de Football Association (FIFA).• Hay diecisiete normas en las Reglas del Juego oficiales. Las mismas normas están diseñadas para aplicarse a todos los niveles de fútbol, aunque se permiten ciertas modificaciones para grupos como juniors, seniors o mujeres.• Las reglas se dividen a menudo en términos amplios, lo que permite la flexibilidad en su aplicación dependiendo de la naturaleza del juego. Además de las diecisiete reglas, las numerosas decisiones de la International Football Association Board (IFAB), y otras directivas, contribuyen a la regulación del fútbol.

8. 1. El terreno de Juego. El Balón. El Número de Jugadores. Los accesorios de los Jugadores. El Árbitro. Los Árbitros Asistentes 7. Duración del Partido. El inicio y la reanudación del juego. Balón en juego o fuera de juego 10.Procedimiento de Tanteo 11.Fuera de lugar 12.Faltas e incorrecciones 13 . Tiros Libres 14 .El penalti 15.El saque de banda 16 .El saque de meta 17.El saque de esquina

9. Regla 1: Campo de fútbol El campo de El campo de fútbol mide entre 90 y 120 m de largo y entre 45 y 90 m

10.piedades y medidas: Será esférico. Será de cuero u otro material adecuado. Tendrá una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm. Tendrá un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido. Tendrá una presión equivalente a 0,6 – 1,1 atmósferas (600 – 1100 g/cm2)Regla 2: al nivel del mar.El balón
11. El partido será jugado por dos equipos formados por un máximo de 11 jugadores cada uno, de los cuales uno jugará como guarda meta .Regla 3: El mínimo permitió un partido es siete El número jugadores del fútbol. El equipo puede hacer tres substituciones de jugadores por el partido, incluyendo el arquero según las reglas del fútbol.

12. Regla 4:Los accesorios delos jugadores Un accesorio permitido por el FIFA existen solamente: Las joyas de cualquier tipo se prohíben. El uniforme estándar en las reglas del juego consiste en: un jersey o camiseta, pantalones cortos (si se usan pantalones térmicos debajo de los cortos, éstos deberán tener el color principal de los pantalones cortos), medias, calzado. canilleras/espinilleras. Guarda metas: vestirá colores que lo diferencien de los demás jugadores, el árbitro y los árbitros asistentes.

13. Cada partido será controlado por un árbitro, quien tendrá la autoridad total para hacer cumplir las Reglas Regla 5: de Juego en el partido para el que ha sido nombrado.El árbitro Sus decisiones no se pueden preguntar bajo ninguna hipótesis. Tanto es así que un cojinete puede ser repasado solamente, si no ha sido el partido reiniciado después de una pena del juez. Regla 6: Los asistentes Los árbitros asistentes ayudarán igualmente al árbitro a dirigir el juego conforme a las Reglas. En particular, podrán entrar en el terreno de juego para ayudar a controlar que se respete la distancia de 9,15 metros. En caso de intervención indebida o conducta incorrecta de un árbitro asistente, el árbitro prescindirá de sus servicios y elaborará un informe para las autoridades pertinentes.

14. Regla 7: El partido durará dos tiempos iguales de 45 minutos cada uno, salvo que por mutuo acuerdo entre el árbitro y los dos equipos participantes se La convenga otra cosa. Todo acuerdo de alterar los períodos de juego (por ejemplo, reducir cada mitad a 40 minutos debido a que la luz sea insuficiente)duración deberá tomarse antes del inicio del partido y conforme al reglamento de la competición.del partido Intervalo del medio tiempo: Los jugadores tienen derecho a un descanso en el medio tiempo no deberá exceder de quince minutos. La duración del descanso del medio tiempo podrá alterarse únicamente con el consentimiento del árbitro. Recuperación de tiempo perdido: Cada período deberá prolongarse para recuperar todo tiempo perdido por sustituciones, evaluación de la lesión de jugadores, transporte de los jugadores lesionados fuera del terreno de juego para ser atendidos o pérdida de tiempo cualquier otro motivo. La recuperación del tiempo perdido quedará a criterio del árbitro. Tiro penal: En caso de que se tenga que lanzar o repetir un tiro penal, se prolongará el período en cuestión hasta que se haya consumado el tiro penal. Partido suspendido: Se volverá a jugar todo el partido suspendido definitivamente, a menos que el reglamento estipule otro procedimiento.

15. Se lanzará una moneda y el equipo que gane el Regla 8: sorteo decidirá la dirección en la que atacará en el primer tiempo del partido.Inicio y En el segundo tiempo del partido, los equipos cambiarán de mitad de campo y atacarán en la Reanudación dirección opuesta.del juego El jugador que pone la bola en el movimiento no puede volver por primera vez para tocarlo antes de que a otro jugador lo golpee con el pie. La regla también habla en las situaciones que suspenden el partido repentinamente, antes de que la bola se golpee con el pie hacia fuera de la tierra del juego.

16. Regla 9:El balón en juego El balón fuera de juego: El balón estará fuera del juego cuando ha traspasado completamente una línea de banda o de meta, ya sea por tierra o por aire o el juego ha sido detenido por el árbitro. El balón en juego: El balón estará en juego en todo otro momento, incluso cuando: rebota de los postes, travesaño o poste de esquina y permanece en el terreno de juego, rebota del árbitro o de un árbitro asistente ubicado en el interior del terreno de juego.

17. Regla 10:Procedimiento de Tanteo Se habrá marcado un gol cuando el balón haya traspasado totalmente la línea de meta entre los postes y por debajo del travesaño, siempre que el equipo anotador no haya contravenido previamente las Reglas de Juego. Si el reglamento de la competición establece que debe haber un equipo ganador en un partido que finaliza en empate, se permiten solamente los siguientes procedimientos aprobados por el Internacional F . A . Bordo: Regla de goles marcados fuera de casa Tiempo suplementario Tiros desde el punto penal
18. Regla 11: El fuera de lugar Según las reglas del fútbol un jugador está en fuera de lugar si está más cerca de la línea dela meta que la bola y el rival pasado que no ese arquero.En los años noventa, el permiso fue incluido en la regla de modo que el jugador se coloque en la misma línea que la bola y el penúltimo Regla 12:adversario.Eso significa que si la bola está delante del Faltas el jugador, nunca tendrá lugar exterior, pues no existe tampoco en los tiros, la venda y los incorrecciones servicios de la esquina de la meta. Son diez las infracciones clasificadas por el FIFA dentro de la edición de su libro de reglas, que van desde el impacto simple a la escupida. Según la gravedad de la carencia, se castiga con la tarjeta amarilla (cuidado) o el rojo (expulsión). Dos recibieron tarjetas amarillas en un mismo partido implican la presentación automática de la tarjeta roja por lo tanto y el abandono de la tierra del juego.

19. Tipos de tiros libre: Los tiros libres son directos e indirectos. Tanto para los tiros libres directos como los indirectos, el balón deberá estar inmóvil cuando se lanza el tiro y el ejecutor no podrá volver a jugar el balón antes de que éste haya tocado a otro jugador.Regla 13: Tiro libre directo: si se introduce directamente en la meta contraria un tiro libre directo jugado con el pie, se concederá un gol; si se introduce directamente en la meta propia Los tiros un tiro libre directo jugado con el pie, se concederá un saque de esquina al equipo contrario.libres Tiro libre indirecto: Señal: El árbitro indicará un tiro libre indirecto levantando el brazo en alto por encima de su cabeza. Deberá mantener su brazo en dicha posición hasta que el tiro haya sido ejecutado y conservar la señal hasta que el balón haya tocado a otro jugador o haya salido del juego. El balón entra en la meta: El gol será válido si el balón toca a otro jugador antes de entrar en la meta. Si se introduce directamente en la meta contraria un tiro libre indirecto jugado con el pie, se concederá saque de meta. Si un tiro libre indirecto jugado con el pie se introduce directamente en la meta propia, se concederá un saque de esquina al equipo contrario.

20. Se concederá un tiro penal contra el equipo que comete una de las diez infracciones que entrañan un tiro libre directo, dentro de su propia área penal mientras el Regla 14: balón esté en juego. Se podrá marcar un gol directamente de un tiro penal.El tiro penal Se concederá tiempo adicional para poder ejecutar un tiro penal al final de cada tiempo o al final de los períodos del tiempo suplementario. Posición del balón y los jugadores: El balón se colocará en el punto penal. El ejecutor del tiro penal deberá ser debidamente identificado El guarda meta defensor deberá permanecer sobre su propia línea de meta, frente al ejecutor del tiro, y entre los postes de la meta hasta que el balón esté en juego. Los jugadores, excepto el ejecutor del tiro, estarán ubicados en el terreno de juego fuera del área penal, detrás del punto penal a un mínimo de 9,15 m. del punto penal.

21. Regla 15:El saque de banda El saque de banda es una forma de reanudar el juego. No se podrá anotar un gol directamente de un saque de banda. Se concederá saque de banda: cuando el balón haya traspasado en su totalidad la línea de banda, ya sea por tierra o por aire; que se lanzará desde el punto por donde franqueó la línea de banda a los adversarios del jugador; que tocó por último el balón. Procedimiento: En el momento de lanzar el balón, el ejecutor deberá: estar de frente al terreno de juego, tener una parte de ambos pies sobre la línea de banda o en el exterior de la misma, servirse de ambas manos lanzar el balón desde detrás y por encima de la cabeza. El ejecutor del saque no podrá volver a jugar el balón hasta que éste no haya tocado a otro jugador. Todos los adversarios deberán permanecer a una distancia que no sea inferior a 2 metros del lugar en que se ejecuta el saque de banda. El balón estará en juego tan pronto haya entrado en el terreno de juego.

22. El saque de meta es una forma de reanudar el juego. Se podrá anotar un gol directamente de un saque de meta, pero solamente contra el equipo adversario. Se concederá saque de meta cuando: el balón haya traspasado en su totalidad la línea de meta, ya sea por Regla 16: tierra o por aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo atacante, y no se haya marcado El saque de un gol conforme a la Regla 10.meta Procedimiento: un jugador del equipo defensor jugará el balón con el pie desde cualquier punto del área de meta los adversarios deberán permanecer fuera del área penal hasta que el balón esté en juego el ejecutor del saque no podrá volver a jugar el balón has taque éste no haya tocado a otro jugador el balón estará en juego cuando haya sido lanzado directamente fuera del área penal

23. El saque de esquina es una forma de reanudar el juego. Se podrá anotar un gol directamente de un saque de esquina, pero solamente contra el equipo contrario. Se concederá un saque de esquina cuando: el balón haya traspasado en su totalidad la línea de meta, ya sea por tierra o por aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo defensor, y no se haya marcado un gol conforme a la Regla 10.Regla 17: Procedimiento: el balón se colocará en el interior del cuadrante del banderín de esquina más La tiró de cercano esquina no se deberá quitar el poste del banderín los adversarios deberán permanecer a un mínimo de 9,15 m del balón hasta que esté en juego el balón será jugado con el pie por un jugador del equipo atacante el balón estará en juego en el momento en que es jugado con el pie y se pone en movimiento el ejecutor del saque no deberá jugar el balón por segunda vez hasta que no haya tocado a otro jugador

GANADORES DE LA BOTA DE ORO

GANADORES DE LA BOTA DE ORO


1967-68 Eusébio (42 goles SL Benfica)


1968-69 P. Jekov (36 goles CSKA Sofia)


1969-70 G. Müller (38 goles Bayern Múnich)


1970-71 Skoblar (44 goles Olympique de Marsella)


1971-72 G. Müller (40 goles Bayern Múnich)


1972-73 Eusébio (42 goles SL Benfica)


1973-74 Yazalde (46 goles Sporting de Lisboa)


1974-75 Georgescu (33 goles Dinamo de Bucarest)


1975-76 Kaiafas (39 goles AC Omonia)


1976-77 Georgescu (47 goles Dinamo de Bucarest)


1977-78 H. Krankl Austria 41 goles Rapid Viena


1978-79 Kees Kist (34 goles AZ Alkmaar)


1979-80 Vandenberg (39 goles Lierse SK)


1980-81 Slavkov (31 goles Trakia Plovdiv)


1981-82 Wim Kieft (32 goles Ajax de Amsterdam)


1982-83 Gomes (36 goles Porto)


1983-84 Ian Rush (32 goles Liverpool)


1984-85 Gomes (39 goles Porto)


1985-86 Van Basten (37 goles Ajax de Amsterdam)


1986-87 Polster (39 goles Austria Viena)


1987-88 Tanju Çolak (39 goles Galatasaray SK)


1988-89 D. Mateut (43 goles Dinamo de Bucarest)


1989-90 Stoichkov (38 goles CSKA Sofia)


H. Sánchez (38 goles Real Madrid)


1990-91 Pancev (34 goles Estrella Roja de Belgrado)


1991-92 Ally McCoist (34 goles Glasgow Rangers)


1992-93 Ally McCoist (34 goles Glasgow Rangers)


1993-94 Taylor (43 goles Porthmadog)


1994-95 Avitisyan (39 goles Homenhem)


1995-96 Endeladze (40 goles Margveti)


1996-97 Ronaldo (34 goles Barcelona)


1997-98 Machlas (34 goles SBV Vitesse)


1998-99 M. Jardel (36 goles Porto)


1999-00 K. Phillips (30 goles Sunderland)


2000-01 H. Larsson (35 goles Celtic)


2001-02 M. Jardel (42 goles Sporting Lisboa)


2002-03 R. Makaay (29 goles Deportivo La Coruña)


2003-04 T. Henry (30 goles Arsenal)


2004-05 T. Henry (25 goles Arsenal)


D. Forlán (25 goles Villarreal)


2005-06 Luca Toni (31 goles Fiorentina)


2006-07 F. Totti (26 goles Roma)


2007-08 C. Ronaldo (31 goles Manchester United)


2008-09 D. Forlán (32 goles Atlético de Madrid)


2009-10 Leo Messi (34 goles FC Barcelona)


2010-11 C. Ronaldo (41 goles R. Madrid)


2011-12 Leo Messi (50 goles FC Barcelona)


2012-13 Leo Messi (46 goles FC Barcelona)


2013-14 Luis Suárez (31 goles Liverpool)


Cristiano Ronaldo (31 goles Real Madrid)


2014-15 Cristiano Ronaldo (48 goles Real Madrid)


2015-16 Luis Suárez (40 goles FC Barcelona)

LA MUERTE DE CHUCHO BENITEZ


LA MUERTE DE CHUCHO BENITEZ





Benítez nació en Quito el 1 de mayo de 1986, era hijo del exfutbolista internacional Ermen Benites y su madre Rita Betancourt. En 2007 se casó con Liseth, hija del también jugador internacional Clever Chala ella dio a luz a gemelos en agosto de 2009.

Fallecimiento




Benítez falleció a los 27 años, después de sufrir un paro cardíaco el 29 de julio de 2013, luego de ser internado por dolores abdominales en un hospital de Doha .Catar, país adonde se había trasladado hacía veintidós días tras firmar con el club local El jains SC .

El jugador fue atendido en un hospital por sufrir un fuerte dolor en el estómago por nauseas y vomitos. Minutos después, le trataron por un dolor en el corazón, pero falleció. Posteriormente al suceso, familiares aseguraron a los medios que no recibió atención médica de inmediato.

El 30 de julio, trascendió que la verdadera causa de la muerte del futbolista fue una peritonitis mal atendida, lo que le produjo la crisis cardíaca causante de su muerte. Finalmente se conoció mediante una primera autopsia en Catar, y luego se confirmó en una segunda realizada en Ecuador, que Benítez murió de causa natural debido a un problema congénito en la arteria coronaria, lo que complicó el bombeo del corazón, provocando el malestar abdominal y sobreesfuerzo que terminó en su deceso.La Federación Ecuatoriana de Fútbol informó que este problema solo puede ser detectado en una autopsia, por lo que era imposible detectarlo en los exámenes de salud hechos por los clubes a los que perteneció a lo largo de su carrera y que ningún método avanzado podría detectar, por lo que su muerte fue súbita de proceso prolongado

jueves, 2 de febrero de 2017

LEYENDAS DEL FUTBOL



LEYENDAS DEL FUTBOL





Michael Ballack Alemania Centrocampista 1995- 

Franz Beckenbauer Alemania Defensa 1964-83 

Paul Breitner Alemania Centrocampista 1970-83 

Oliver Kahn Alemania Guardameta 1987-08 

Jürgen Klinsmann Alemania Delantero 1981-98, 2003 

Sepp Maier Alemania Guardameta 1965-80 

Lothar Matthäus Alemania Centrocampista 1979-00 

Gerd Müller Alemania Delantero 1963-81 

Karl-Heinz Rummenigge Alemania Delantero 1974-89 

Uwe Seeler Alemania Delantero 1954-72 

Gabriel Batistuta Argentina Delantero 1988-05 

Hernán Crespo Argentina Delantero 1993- 

Alfredo Di Stéfano Argentina Delantero 1943-66 

Mario Alberto Kempes Argentina Delantero 1970-92, 95-96 

Diego Armando Maradona Argentina Centrocampista 1976-93, 95-97 

Daniel Passarella Argentina Defensa 1971-89 

Javier Saviola Argentina Delantero 1998- 

Omar Sívori Argentina Delantero 1954-69 

Juan Sebastián Verón Argentina Centrocampista 1994- 

Javier Zanetti Argentina Defensa 1992- 

Jan Ceulemans Bélgica Centrocampista 1974-92 

Jean-Marie Pfaff Bélgica Guardameta 1973-90 

Franky van der Elst Bélgica Centrocampista 1978-99 

Cafú Brasil Defensa 1989-2008 

Carlos Alberto Brasil Defensa 1963-82 

Djalma Santos Brasil Defensa 1948-72 

Falcão Brasil Centrocampista 1972-86 

Júnior Brasil Centrocampista 1974-93 

Nilton Santos Brasil Defensa 1948-64 

Pelé Brasil Delantero 1956-77 

Rivaldo Brasil Centrocampista 1989- 

Rivelino Brasil Centrocampista 1965-81 

Roberto Carlos Brasil Defensa 1992- 

Romário Brasil Delantero 1985-08 

Ronaldinho Brasil Centrocampista 1998- 

Ronaldo Brasil Delantero 1993-11 

Sócrates Brasil Centrocampista 1974-89, 2004 

Zico Brasil Centrocampista 1971-89, 91-94 

Hristo Stoichkov Bulgaria Delantero 1982-98, 00-03 

Roger Milla Camerún Delantero 1965-96 

Elías Figueroa Chile Defensa 1964-82 

Iván Zamorano Chile Delantero 1983-03 

Carlos Valderrama Colombia Centrocampista 1981-02 

Hong Myung-Bo Corea del Sur Defensa 1992-04 

Davor Šuker Croacia Delantero 1984-03 

Brian Laudrup Dinamarca Centrocampista 1986-00 

Michael Laudrup Dinamarca Centrocampista 1981-98 

Peter Schmeichel Dinamarca Guardameta 1981-03 

Kenny Dalglish Escocia Delantero 1969-90 

Emilio Butragueño España Delantero 1984-98 

Luis Enrique España Centrocampista 1989-04 

Raúl González España Delantero 1994- 

Michelle Akers Estados Unidos Centrocampista 1985-00 

Mia Hamm Estados Unidos Delantera 1987-04 

Éric Cantona Francia Delantero 1983-97 

Marcel Desailly Francia Defensa 1986-06 

Didier Deschamps Francia Centrocampista 1985-01 

Just Fontaine Francia Delantero 1950-62 

Thierry Henry Francia Delantero 1994- 

Raymond Kopa Francia Centrocampista 1949-67 

Jean-Pierre Papin Francia Delantero 1983-98 

Robert Pirès Francia Centrocampista 1993- 

Michel Platini Francia Centrocampista 1972-87 

Lilian Thuram Francia Defensa 1991-08 

Marius Tresor Francia Defensa 1969-84 

David Trézéguet Francia Delantero 1993- 

Patrick Vieira Francia Centrocampista 1993- 

Zinedine Zidane Francia Centrocampista 1988-06 

Abédi Pelé Ghana Centrocampista 1980-00 

Ferenc Puskás Hungría Delantero 1943-55, 57-66 

Gordon Banks Inglaterra Guardameta 1955-72, 77-78 

David Beckham Inglaterra Centrocampista 1993- 

Bobby Charlton Inglaterra Centrocampista 1954-75 

Kevin Keegan Inglaterra Delantero 1968-85 

Gary Lineker Inglaterra Delantero 1978-94 

Michael Owen Inglaterra Delantero 1996- 

Alan Shearer Inglaterra Delantero 1988-06 

Roy Keane Irlanda Centrocampista 1989-06 

George Best Irlanda del Norte Centrocampista 1963-81, 83-84 

Roberto Baggio Italia Centrocampista 1982-04 

Franco Baresi Italia Defensa 1977-97 

Giuseppe Bergomi Italia Defensa 1980-99 

Giampiero Boniperti Italia Delantero 1946-61 

Gianluigi Buffon Italia Guardameta 1995- 

Alessandro Del Piero Italia Delantero 1991- 

Giacinto Facchetti Italia Defensa 1960-78 

Paolo Maldini Italia Defensa 1984-09 

Alessandro Nesta Italia Defensa 1993- 

Gianni Rivera Italia Centrocampista 1959-79 

Paolo Rossi Italia Delantero 1976-87 

Francesco Totti Italia Delantero 1993- 

Christian Vieri Italia Delantero 1989- 

Dino Zoff Italia Guardameta 1961-83 

Hidetoshi Nakata Japón Centrocampista 1995-06 

George Weah Liberia Delantero 1984-03 

Hugo Sánchez México Delantero 1975-98 

Augustine Okocha Nigeria Centrocampista 1990-08 

Dennis Bergkamp Países Bajos Delantero 1986-06 

Johan Cruyff Países Bajos Centrocampista 1964-84 

Edgar Davids Países Bajos Centrocampista 1991-2009 

Ruud Gullit Países Bajos Centrocampista 1979-98 

Patrick Kluivert Países Bajos Delantero 1994-08 

Johan Neeskens Países Bajos Centrocampista 1968-91 

Rob Rensenbrink Países Bajos Delantero 1969-82 

Frank Rijkaard Países Bajos Centrocampista 1980-95 

Clarence Seedorf Países Bajos Centrocampista 1992- 

Marco van Basten Países Bajos Delantero 1982-93 

René van de Kerkhof Países Bajos Centrocampista 1970-89 

Willy van de Kerkhof Países Bajos Centrocampista 1970-88 

Ruud van Nistelrooy Países Bajos Delantero 1993- 

Romerito Paraguay Centrocampista 1977-96 

Teófilo Cubillas Perú Centrocampista 1966-84, 87-89 

Zbigniew Boniek Polonia Delantero 1975-88 

Eusébio Portugal Delantero 1957-78 

Luís Figo Portugal Centrocampista 1989-09 

Rui Costa Portugal Centrocampista 1990-08 

Josef Masopust República Checa Centrocampista 1950-70 

Pavel Nedvěd República Checa Centrocampista 1992-09 

Gheorghe Hagi Rumanía Centrocampista 1982-01 

Rinat Dasáyev Rusia Guardameta 1976-91 

El Hadji Diouf Senegal Delantero 1998- 

Emre Belözoğlu Turquía Centrocampista 1996- 

Rüştü Reçber Turquía Guardameta 1991- 

Andriy Shevchenko Ucrania Delantero 1994- 

Enzo Francescoli Uruguay Centrocampista 1980-97

LAS MEJORES EQUIPACIONES 2016-2017

LAS MEJORES EQUIPACIONES 2016-2017


LOS MEJORES PUPOS

LOS MEJORES PUPOS

LOS GANADORES DE LOS BALONES DE ORO

LOS GANADORES DE LOS BALONES DE ORO



Lionel Messi 5 (2009, 2010, 2011, 2012, 2015)
 
Cristiano Ronaldo 3 (2008, 2013, 2014)


Michel Platini 3 (1983, 1984, 1985)
 
Johan Cruyff (1971, 1973, 1974)


Marco Van Basten 3 (1988, 1989, 1992)
 
Franz Beckenbauer 2 (1972, 1976)
 
Ronaldo (1997, 2002)
 
Alfredo Di Stéfano 2 (1957, 1959)
 
Kevin Keegan 2 (1978, 1979)
 
Karl-Heinz Rummenigge (1980, 1981)

COMO SER UN BUEN FUTBOLISTA

COMO SER UN BUEN FUTBOLISTA





Ser futbolista profesional es el sueño de muchos niños que empiezan a jugar a fútbol por diversión. Todo el mundo quiere convertirse en una estrella, tanto por la fama como por el dinero que se puede llegar a ganar. No nos engañemos, ganarse la vida jugando a fútbol es algo a lo que millones de personas aspiran en todo el mundo.

Para convertirse en un gran futbolista no sólo basta con la calidad técnica, ya sea innata o no, también hay que tener otras cosas. A continuación os comento los que para mí son los requisitos indispensables para ser uno de los mejores con un balón en los pies:

1- Calidad

Sin calidad no se va a ninguna parte, aunque dependiendo de la demarcación es probable que no teniéndola puedas llegar a ser profesional. La posición de central es la que más posibilidades tiene en ese sentido (véase Pablo Ibáñez, por ejemplo).

2- Profesionalidad

Un jugador de fútbol tiene que ser profesional, se tiene que cuidar tanto dentro como fuera de los terrenos de juego. Si bien es cierto que un futbolista es una persona que tiene que disfrutar de la vida en su tiempo libre, no menos cierto es que debe hacerlo sin excesos, respetando los tiempos de descanso y llegando a todos los entrenamientos en condiciones y puntualmente. Futbolistas como Raúl o Carles Puyol son ejemplos de profesionalidad.

3- Mentalidad

De nada sirve ser muy bueno en los entrenamientos si luego en los partidos no se da la talla. Hay muchos jugadores que no saben soportar la presión y no desarrollan su mejor fútbol los domingos. Algunos jugadores de gran nivel sufren ese problema, como por ejemplo Cristiano Ronaldo. El portugués del Real Madrid es probablemente el segundo mejor jugador del planeta. Sin embargo, se esconde en los partidos importantes. Problema de mentalidad sin duda alguna. Es importante que no te creas el mejor, pero tampoco pienses que hay alguien mejor que tú.

4- Actitud

Cuando se juega a fútbol hay que ponerle ganas y actitud. De nada sirve tener mucha calidad si luego se va con miedo. Hay jugadores que no tienen ni chispa de calidad y están jugando en primera división porque lo ponen todo sobre el el terreno de juego. Tener un físico bien trabajado ayuda, pero no es imprescindible.

5- Lesiones

Dentro de una carrera profesional hay que tener suerte con las lesiones. Muchos futbolistas no han podido llegar a lo más alto por culpa de una triada o una rotura de ligamentos muy grave y reiterada. Álvaro de Benito, cantante del grupo musical Pignoise, iba para estrella jugando en el Real Madrid. Sin embargo, una grave lesión le dejó fuera y tuvo que buscarse la vida en otro mundillo bien distinto. Dicen que después de una grave lesión no se puede volver a ser el mismo. Eso mismo pudo sucederle a Ronaldo, quien probablemente hubiera sido como el del Barça durante toda su carrera si el tendón rotuliano de su rodilla derecha le hubiera respetado.

LECIONES COMUNES DEL FUTBOL

LECIONES DEL FUTBOL



Tecnológicas: Debidas a un material inadecuado, a movimientos defectuosos, mala técnica...

Fallo electrolítico: Exceso de sudoración o diuresis. Perdida excesiva de iones(sodio, potasio, magnesio...) y de agua.

Trabajo excesivo: Suele aparecer al final de los partidos. Trabajo en anaerobiosis, produciéndose demasiado ácido láctico y acidosis intrafibrilar. Se produce una perturbación en los cambios iónicos de la membrana. Esto se agrava por la continuación del esfuerzo y se instala un círculo vicioso ya que se impide la llegada del aporte sanguíneo y oxígeno por la contracción y no se elimina el ácido láctico.

Temperatura:
El frío puede provocar que no haya un buen aporte sanguíneo al músculo debido a la vasoconstricción. El calor p.ej. puede provocar un exceso de sudoración...

Cambio de entrenador: Cuando se produce un cambio de entrenador en un equipo, no sólo cambia este cargo. Muchas veces también trae consigo el cambio de preparador físico y otras ocupaciones...Normalmente un entrenador nuevo viene a un equipo porque el anterior ha fracasado en sus objetivos. Cada entrenador tiene una forma de plantear los entrenamientos, los partidos y puede que intensifique los entrenamientos para que sus sistemas sean captados con la mayor brevedad posible. Esto hace que aumente el número de sesiones de entreno y hay veces en la que la recuperación postesfuerzo no es la suficiente.

Si el cambio se produce en el preparador físico ocurre algo muy parecido. No todos trabajan de la misma manera y puede que al principio este cambio afecte a los jugadores y a sus músculos.

Cambio de superficie de entrenamiento:
Las inserciones musculares sobre todo son las que se ven más afectadas por estos cambios. Cuando al principio hablábamos de que las divisiones inferiores se ven más afectadas, éste es un claro ejemplo de por qué. Un equipo de élite dispone de suficientes instalaciones para cuando un campo de entrenamiento se encuentre en mal estado, cambiarlo por otro. En los equipos de divisiones inferiores los medios no son los mismos. Sólo se suele disponer de un único campo o en su defecto de otros no de las mismas condiciones. Hay veces que cuando no se dispone de campo o debido a las condiciones climatológicas se recurre a realizar los entrenamientos en pabellones cubiertos, en la playa, en el bosque etc...Esto trae consigo que el cuerpo se tiene que adaptar a distintos tipos de dureza del terreno. La amortiguación no es la misma en cemento, en parquet o en arena que en césped, y la fuerza que el cuerpo tiene que hacer para adaptarse a estos cambios no es la misma. Si esto ocurre varias veces seguidas y de forma continuada los músculos se ven afectados por sobrecargas.

Desequilibrio muscular: Este puede ser uno de los motivos más frecuentes de lesiones musculares. Cuando se realiza un movimiento, existe un músculo que es el que realiza la función principal, otros sinérgicos y otros antagonistas. Para que un músculo pueda contraerse correctamente necesitamos que otro se relaje y deje hacer el movimiento con normalidad. Si el músculo que realiza el movimiento es demasiado fuerte en relación a su antagonista, éste puede que no soporte esa tracción y rompa en un momento del movimiento.

Incoordinación muscular: Como puede ocurrir por ejemplo en el fallo de un golpeo al balón.

Frenadas bruscas: Cuando ocurre esto, se produce un aumento de la presión intramuscular y hay veces que el músculo no la soporta y se rompe.

Otros: Falta de descanso, mala alimentación, infecciones...